Vinhas é uma freguesia portuguesa do município de Macedo de Cavaleiros, com 33,20 km² de área e 160 habitantes (censo de 2021).
A sua densidade populacional é 4,8 hab./km².
Pertenceu ao extinto concelho de Izeda até 1855, tendo passado nessa data para o concelho de Macedo de Cavaleiros. O seu orago é São Vicente e tem como anexa a localidade de Castro Roupal.
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